明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます🎍

私はいつも大晦日に自分の実家へ行き、

元日の夕方に妻の実家へ行きます。

毎晩、日本酒で宴会です。

飲み過ぎには注意しなくてはなりませんが、

普通にお酒が飲めるのでありがたいです。

夏から始めたダイエットも帰省中はお休み

ですが、4ヵ月で7.5kg減らしました。

そのおかげか、血圧も下がりましたので、

続けて良かったと思っています。

自宅に帰ったら再開します。

帰省中にどれだけ太ってるだろう😥

今年はダイエットも続けながら、体力をつける

ように運動を取り入れようと思います。

あと5kgは減らしたい。

頑張ります。

カテーテルアブレーションを受けて1年半経ち

ました。今のところ順調です。

このままずっと不整脈が気にならない生活が

続いてほしいですね。

不整脈に苦しんでいる方々が、はやその悩み

から開放されるようお祈りします。

ところで今、テレビで箱根駅伝を見ています。

1区から2区にタスキが渡りました。

今年は上位の顔ぶれが昨年までとだいぶ変わりました。ここに出るまで1年練習してきたのですから、

みんな頑張ってほしいですね。

皆さんにとって良い一年になりますようお祈りいたします。