簡単にこれまでの経過をまとめます（術後ほぼ６ヵ月）
12月16日
私がカテーテルアブレーションを受けてほぼ半年が経ちます。
今回はここまでの経過を簡単にまとめてみたいと思います。
３月
・初旬から期外収縮が出始め、日に日に回数が増加。脈もバラバラになり自覚する症状も今までと違う感じがした。（胸のモヤモヤ感だけでなくみぞおち当たりの不快感もし始めた）
・行きつけの循環器専門のクリニックを受診。検査の結果、昨年よりもひどくなっていることが判明。発作性心房細動とわかりカテーテルアブレーションを勧められる。
４月
・２週間の検討期間ののち、カテーテルアブレーションを受けることを決意。群馬県立心臓血管センターへ紹介状を書いてもらう。予約の結果、５月７日に受診が決定。
５月
・群馬県立心臓血管センターでの検査、診察でカテーテルアブレーションの実施決定。即日、入院・手術の日程を決定（入院６月１９日、手術６月２０日、退院６月２２日）
その日のうちに入院の説明を受ける。手術まではプロノンの服用を継続。入院１週間前からリクシアナを服用するよう指示を受ける。
６月
・６月１２日 リクシアナ服用開始。服用後、薬の影響としての体感はなし。
・６月１９日 予定通り入院。心電図、経食道エコー検査、心臓CT検査実施。
・６月２０日 ８時４５分ころ手術室へ。９時からアブレーション実施。１２時半過ぎに病室へ戻る。朝ご飯抜き。お昼は１４時頃。食べたあとに気持ち悪くなった。そのおかげで夕飯は食べられず。２０時半までは身動き禁止。夜に２回ほど期外収縮。
・６月２１日 心電図、心エコー検査。脈は早めだが洞調律。
・６月２２日 退院。自分で運転して帰宅。
・足の付け根の傷の部分(内部)にコリコリしたしこりができる。（１ヵ月程度で消失）
７月
・手術から１ヵ月後、プロノン服用終了。
・期外収縮が気になる日あり。
・７月３１日 術後１ヵ月の検査・診察。問題はなし。期外収縮が出ることもある、脈拍が早いのもじきに落ち着いてくると言われた。
・禁酒継続。
８月
・夏休みの旅行はなし。
・お盆休み中、２日ほど期外収縮が気になる。今までに経験のない二段脈、三段脈のような出方あり。クリニックの医師からは治ってきているから大丈夫と言われた。
・禁酒継続。
９月
・９月１８日 群馬県立心臓血管センター受診。検査の結果、異常なし。リクシアナ服用終了。特に問題ないので通院の必要なし。もし気になることがある場合は電話するよう告げられる。余っているプロノンは頓服として服用していい。
・飲酒再開。量は控えめ。
１０月
・沖縄へ旅行。旅行期間中問題なし。
・中旬に１回、期外収縮が気になる日があった。それ以外は問題なし。余っていたプロノンを２回ほど服用。（※気になるとは、わりと頻繁に自覚するということ。バラバラではない。）
１１月
・中旬に期外収縮が気になった日があった。プロノンはもうないので、行きつけのクリニックを受診。心電図の検査では特に異常はつかまらず。薬もなし。
・クリニック受診翌日以降、期外収縮が気にならなくなった。ストレス！？
１２月
・気になるような自覚症状なし。
簡単にまとめるとこんな感じです。
私の場合、半年ぶりに調子が悪くなってかかりつけのクリニックを受診してから、手術まで３ヵ月かかりました。群馬県立心臓血管センターには最初に行って検査・診察してから、次が１ヵ月後でそれが入院・手術だったので早かったと思います。不整脈が出ているときは辛いですし、なんてったって心臓のことなので早い方がいいですものね。
今は、手術前の生活と変わらない生活をしています。まだ半年なので経過を注視していることに変わりはありません。引き続き不整脈につながらないような行動、ものの考え方をするように心がけたいと思っています。
年末年始、暴飲暴食に気をつけないと。
↓こちらのサイトに経緯をまとめました。ぜひご参考に
不安、不安、不安（術後140日）
11月7日
今日も午後から期外収縮が結構出ていたので、かかりつけのクリニックに電話し、仕事帰りに寄れる時間で予約をしてもらった。
症状が出ているときに診てもらうほうがいい。でも大抵医者に行くとおとなしくなってしまうんですけどね。やっぱり携帯型心電計を持っていた方がいいのだろうか。あれって結構するんですよね。オムロンので２万５千円以上したかと。
今回もやっぱり心電図を取っているときには症状が現れませんでした。横になってしまうと落ち着いてしまうと言うと、胸の電極を外した状態で「では立ってみましょう」と両手、両足だけ電極を装着したまま立って心電図を取ったけれど全然でない。
心電図を見ると洞調律で波形もきれい。先生からは特に問題はないみたいと言われた。
結果、薬は処方されませんでした。
医者から離れるとまた出るんだけどね...。
先生「うすうす感じていると思うけど....痩せないとね」
手術して体調が良くなると食べちゃって太る人がよくいるらしい。
私も最近そうではないかと確かに考えていました。いわゆる図星！
先生「内臓脂肪がつくと下から横隔膜が押し上げられたりして、心臓にも負担がかかってくるから、そのままにしてるとまた心房細動になっちゃうかもよ」
この言葉には妙に納得させられたような....。
内臓脂肪で心臓のスペースを圧迫しているのだとしたら....。
痩せないとだめですね。
なんか落ち着かない(術後139日)
11月5日
会社の昼休みに書いてます。
今日は朝から胸のモヤモヤが..,。
たまに期外収縮が出てる。
気になるほどではないので大人しく様子見です。
期外収縮が出ていると思われるとき、本当に気にしなくていい期外収縮なのか、心房細動になってないかちょっと気になります。
携帯心電計買おうかなあ。ちょっと高いけど。
なんか変と思って医者の予約をしても、診察の時は出ないことがよくありました。すぐにホルターをつければいいのですが、なかなかそうはいきません。
症状が出ているときに記録できないと、発見が遅くなってしまいますもんね。
来月は術後半年になるので、一度診てもらいに行こうと思います。
今の心拍数 90回／分程度
ストレス発散できていますか？（術後１３８日）
11月4日
昨日の晴れの天気とは打って変わって今日は雲が多い一日となりそう。
日が差す時間もありましたが、ほぼ曇っていました。洗濯物が乾きにくそうです。
私と不整脈の付き合いは２１年になります。
最初はゴルフ場で食事をしているとき、一瞬目の前が真っ白になってしまい、いったいどうしたことかと不安になりました。座っていましたし、目眩がするようなこともなかったので倒れるほどのことではありませんでしたが、ふと手首に指を当てて脈をみたことが事の始まりです。最初は期外収縮の自覚などありませんでした。当時２９歳。
それまではサッカーをしたり、スキーに行ったりしていても全く問題がなかったのに。それからというもの、脈が飛ぶことに警戒しながら毎日を過ごしていました。
自分には全く身に覚えのないこと。
なぜだ？と繰り返し原因探しをしましたが、思い当たることは一つもありません。当時はたばこを吸っておりましたので、それが原因かとも思ったのですが、会社の同僚などはそんなこと微塵も感じていない様子。
なぜ自分だけが？と運の悪さを嘆いていたものです。
ちょうどその頃、会社では上司から常に仕事でプレッシャーをかけられており、それがとてもストレスに感じていたのをよく覚えています。きっとそれだろう。
上司は高卒ではあるものの仕事はできる人でした。私は大卒。変なプライドもあったかも。異動して仕事もまだ板についていない状況だったので、上司の豊富な経験から出てくる言葉に黙るしかなく、苦汁を舐めさせられている気分になっていました。
「自分より仕事をしている時間が長いからって知った気になってる。経験がない若い人間をつかまえて自分の経験をひけらかすな...。」
そう思っていてもどうしようもなく、当たり前のことだと理解していながらもその上司の話し方が許せずそれが強いストレスになっていました。
10年ほど前、自律神経失調症のような症状に悩まされ、抗うつ薬（パキシル）を服用したことがあります。その時は不思議とピタっと不整脈が止まり、全く意識していなかったことがありました。このことから私の不整脈はきっとストレスからきているのではないかと思うようになりました。なので、今年の４月に手術の話が出てきたときにも、ストレスから遠ざかるなど精神的なアプローチもあるのだろうと考えていました。
ではなぜ今年手術を受けることを決めたかというと、とうとう”心房細動”の言葉が出始めたからです。
期外収縮なら精神的なアプローチもあることを期待していたのですが、心房細動ともなるとそんなことを言っている場合でもないかと思いました。
私の場合、発作性心房細動なのでいずれおさまっていたのですが、症状はとても辛いものでした。また心房細動は血栓ができやすくなるらしく、それがもとで脳梗塞や心筋梗塞の危険が出てくるということだったので、やっぱり早く治したいし、薬を飲み続けるのもいやだったので手術を受けることを決めました。
私は今でも不整脈の発端は会社でのストレスだと思っています。
最初は期外収縮から。それが歳を取るごとに徐々に進行し発作性心房細動になったのだろうと。
ストレスから完全にフリーになれば、不整脈を起こさないと言い切れるわけではありませんが、すくなくとも調子が悪いときはストレスに注意していました。
元気な人はどうやってストレス発散しているのでしょうか。
ストレス発散できていますか？
今日の心拍数 80回／分
ボチボチ。
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秋深まれり...（術後130日）
10月28日
今日で術後130日が経ちました。
暑い夏も過ぎ、朝晩は冷えるようになってきています。秋ですね。
庭に植えている沙羅の木やハナミズキの葉が紅葉しています。
気がつけば今年もあと２ヵ月。
今年は不整脈の治療のおかげで初めての経験や今まで考えなかったことを考えた年でもあります。そういう意味では今までと違った一年だと思います。５０歳の年でもあるので、残りの人生を考えるいいきっかけにはなったのではないかと思っています。
これまでになかったことを書いておくと、
①入院する病院の検討、保険などの費用の確認など
不整脈に悩まされていたが、まさか手術をするとは思っていなかったので手術する病院のことや治療費のことなど、本当に手術をしていいのか、覚悟はあるのかなど決断までの２週間でいろいろ考えました。
②心臓の手術は初めて。
身近に何人も経験者がいるわけでもなく....経験者の意見を聞いて参考にするなんてことができませんでした。安全性とか手術をして良かったか変わらなかったか etc ネットなどでいろいろ調べました。会社でも家でも病院のHPやアブレーションした人のブログなどを毎日見ていました。
③全身麻酔
これまでに入院をしたことがないわけではないですが、全身麻酔での手術は初めて。とても不安でしたが、痛みも苦痛もなく気がついたら病室に戻っていたというのを実際に体験したとき、すごいなあと実感しました。
心電図の見方などもHPを見て確認しました。ホルター心電図をしたときの波形など、診察時によく見せてもらって自分がどれなのか確かめたいと思って。
心臓のことについて、今までで一番いろいろなところを調べたり考えたりしたかもしれません。
例年、どういうわけか今頃は期外収縮が出始め、徐々にひどくなり不安になって医者に薬をもらいにいくというパターンでした。その度に薬を飲み続けなければ平穏な日々はないのだろうかと暗い気持ちになっていました。しばらく薬を飲んで治まると忘れちゃいますけど。
これまでは内科を受診して期外収縮だと言われていましたが、あまりにも脈がバラバラになるので会社で循環器内科を教えてもらい、調べたら発作性心房細動。
２，３年前にもゴルフの後にかき氷を食べたら脈がバラバラなったことがあり、そのときも内科で診てもらいましたが、いつも言われるのは”期外収縮”。今思うにあのときも心房細動だったのかもしれないですね。症状が同じでしたから。やっぱり循環器の医師に診てもらうべきだと痛感した次第です。
心臓という、場所が場所なだけに？と感じたら迷わず循環器専門のところに行くべきです。
最近はというと、10日ほど前に脈が飛ぶ症状が頻発したときがありましたがその後はいたって快調！問題なしです。
この間、仕事ではハラハラ、ドキドキでストレスがかかるようなことがありましたが、「心臓に悪い～」とつぶやきながらも問題なく乗り切ることができました。今までだったら期外収縮が出て仕事なんか手につかなくなるんですけどね。
先日、調子がいいので会社の産業医から出されていた「出張禁止」「残業2時間まで」の制限を解除してもらいました。
来月には一年ぶりにゴルフに行く予定です。
腕は鈍っていると思いますが、この季節にゴルフコースを一日中歩くのは、爽やかでとても気分がいいです。スコアが良ければなおさら。
今回はスコアは期待できませんが、心臓に少し負荷をかけるのに丁度いいので、楽しみながらラウンドしてきたいと思っています。
不整脈になっている人、なったことのある人でないとその辛さはわからないと思います。私は２０年付き合ってきました。今後、本当の意味でその辛さから解放されることに期待したいと思います。
今日の脈拍 ８０～８４回/分
脈が飛ぶなどの自覚症状なし。快適。
とりとめもなくつらつらと書いてしまいました。
あらためて自分の文章力の無さを思い知る.......。
お小遣い稼ぎにピッタリ！
ハピタスと
モッピー！ 空いた時間の有効活用！
休みがあけてみたら....(術後4ヵ月)
10月17日
１年に1度のフリーバカンスが終わり、昨日から会社へ出社しているが、期外収縮らしき不整脈を度々感じていたため、16日の夜にブロノンを服用した。
本当は飲みたくないのだが、不安な思いのまま脈を気にし続けるのも良くないと思ったから。心臓のしゃっくりを止めるくらいの軽い気持ちで。
ちょっと様子見かな....
再発しないことを祈るだけですが...。
気になるようだったら、行きつけのクリニックに行ってみてもらおう。
会社がストレスかな。
正直なところ、今の仕事にはやりがいや働きがいは全く感じられない。50も過ぎると転職なんてリスクが高そうだし...。
勇気がないだけかな。
体調もそうだが、自身のQOLを高めるためにはどうしたらいいか...。
今の心拍数 84〜90回/分
やっぱり薬は飲みたくない。
