毎日、iPhoneのアプリで心拍数をチェックして います。それがこちら↓ 朝食後 昼食後 昼食後はもつろん会社で測ったもの。 食事の後、休憩スペースでくつろいでいるときの 測定値です。 くつろいでいるつもりが、そうではないことを 示しているようですね。 …