秋深まれり...（術後130日）
10月28日
今日で術後130日が経ちました。
暑い夏も過ぎ、朝晩は冷えるようになってきています。秋ですね。
庭に植えている沙羅の木やハナミズキの葉が紅葉しています。
気がつけば今年もあと２ヵ月。
今年は不整脈の治療のおかげで初めての経験や今まで考えなかったことを考えた年でもあります。そういう意味では今までと違った一年だと思います。５０歳の年でもあるので、残りの人生を考えるいいきっかけにはなったのではないかと思っています。
これまでになかったことを書いておくと、
①入院する病院の検討、保険などの費用の確認など
不整脈に悩まされていたが、まさか手術をするとは思っていなかったので手術する病院のことや治療費のことなど、本当に手術をしていいのか、覚悟はあるのかなど決断までの２週間でいろいろ考えました。
②心臓の手術は初めて。
身近に何人も経験者がいるわけでもなく....経験者の意見を聞いて参考にするなんてことができませんでした。安全性とか手術をして良かったか変わらなかったか etc ネットなどでいろいろ調べました。会社でも家でも病院のHPやアブレーションした人のブログなどを毎日見ていました。
③全身麻酔
これまでに入院をしたことがないわけではないですが、全身麻酔での手術は初めて。とても不安でしたが、痛みも苦痛もなく気がついたら病室に戻っていたというのを実際に体験したとき、すごいなあと実感しました。
心電図の見方などもHPを見て確認しました。ホルター心電図をしたときの波形など、診察時によく見せてもらって自分がどれなのか確かめたいと思って。
心臓のことについて、今までで一番いろいろなところを調べたり考えたりしたかもしれません。
例年、どういうわけか今頃は期外収縮が出始め、徐々にひどくなり不安になって医者に薬をもらいにいくというパターンでした。その度に薬を飲み続けなければ平穏な日々はないのだろうかと暗い気持ちになっていました。しばらく薬を飲んで治まると忘れちゃいますけど。
これまでは内科を受診して期外収縮だと言われていましたが、あまりにも脈がバラバラになるので会社で循環器内科を教えてもらい、調べたら発作性心房細動。
２，３年前にもゴルフの後にかき氷を食べたら脈がバラバラなったことがあり、そのときも内科で診てもらいましたが、いつも言われるのは”期外収縮”。今思うにあのときも心房細動だったのかもしれないですね。症状が同じでしたから。やっぱり循環器の医師に診てもらうべきだと痛感した次第です。
心臓という、場所が場所なだけに？と感じたら迷わず循環器専門のところに行くべきです。
最近はというと、10日ほど前に脈が飛ぶ症状が頻発したときがありましたがその後はいたって快調！問題なしです。
この間、仕事ではハラハラ、ドキドキでストレスがかかるようなことがありましたが、「心臓に悪い～」とつぶやきながらも問題なく乗り切ることができました。今までだったら期外収縮が出て仕事なんか手につかなくなるんですけどね。
先日、調子がいいので会社の産業医から出されていた「出張禁止」「残業2時間まで」の制限を解除してもらいました。
来月には一年ぶりにゴルフに行く予定です。
腕は鈍っていると思いますが、この季節にゴルフコースを一日中歩くのは、爽やかでとても気分がいいです。スコアが良ければなおさら。
今回はスコアは期待できませんが、心臓に少し負荷をかけるのに丁度いいので、楽しみながらラウンドしてきたいと思っています。
不整脈になっている人、なったことのある人でないとその辛さはわからないと思います。私は２０年付き合ってきました。今後、本当の意味でその辛さから解放されることに期待したいと思います。
今日の脈拍 ８０～８４回/分
脈が飛ぶなどの自覚症状なし。快適。
とりとめもなくつらつらと書いてしまいました。
あらためて自分の文章力の無さを思い知る.......。
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休みがあけてみたら....(術後4ヵ月)
10月17日
１年に1度のフリーバカンスが終わり、昨日から会社へ出社しているが、期外収縮らしき不整脈を度々感じていたため、16日の夜にブロノンを服用した。
本当は飲みたくないのだが、不安な思いのまま脈を気にし続けるのも良くないと思ったから。心臓のしゃっくりを止めるくらいの軽い気持ちで。
ちょっと様子見かな....
再発しないことを祈るだけですが...。
気になるようだったら、行きつけのクリニックに行ってみてもらおう。
会社がストレスかな。
正直なところ、今の仕事にはやりがいや働きがいは全く感じられない。50も過ぎると転職なんてリスクが高そうだし...。
勇気がないだけかな。
体調もそうだが、自身のQOLを高めるためにはどうしたらいいか...。
今の心拍数 84〜90回/分
やっぱり薬は飲みたくない。
術後３ヵ月目の診察（術後９０日）
９月１８日
今日で術後９０日目。
群馬県立心臓血管センターで術後３ヵ月の診察の日。
さてなんて言われるだろう。
７：００ 自宅出発
いつもどおり車で病院に向かう。私の住む栃木県宇都宮市から病院のある群馬県前橋市までは東北自動車道、北関東自動車道を使って約１時間半の道のり。日中は晴れたが朝は多少曇っており、赤城山も雲をかぶっていたのであまりよく見えなかった。連休明けの初日ということもあるのか、高速はトラックなどが多く走っていた。それでも渋滞などは一切なく、順調に走って８時３０分には病院の駐車場に到着した。
９：００
８：４０には受付を済ませて診察前の心電図検査へ。
今日は１５番目。２０分くらい待っただろうか。いつもどおりの感じ。
３分間の心電図をとったが波形は綺麗で期外収縮は出なかった。
前回の診察（７月３１日）以降、期外収縮が気になったのは３回。
１回目は８月６～７日、２回目は８月１５～１６日３回目は直前の９月１３～１４日。いずれも胸のモヤモヤ感で、気がつきちょくちょく期外収縮が出るのを自覚した。気になったのでプロノンを１、２回服用した。
それ以外は一切問題はなくいたって順調だった。ただ、期外収縮が出ることがあり、気になるほどだったこともあって今回の診察でどう判断されるか気になるところ。心電図検査での波形は問題なさそうだったので一安心。
１０：３０
やっと名前が呼ばれ診察室へ。
N医師「心電図の波形は綺麗ですね。その後、調子はどうでしたか？」
私「８月に２回、先週に１回、脈が飛ぶのが気になりましたが、それ以外はいたって調子いいです」
N医師「期外収縮でしょうね。心房細動のような感じはありませんでしたか？」
私「それは全くありません。気になったときはちょくちょく期外収縮と思われる脈飛びが感じられただけです」
N医師「そうですか。発作は起きないようですので大丈夫でしょう。血をサラサラにする薬も３ヵ月経ちますし、今日で終わりにしましょう。よかったですね。」
私「今後はどうしたらいいでしょうか。今後何か気になるようなことがあったりしたら....。宇都宮のクリニックの方へ行けばよろしいですか？」
N医師「電話してください。こちらで対応します。」
私「わかりました。ありがとうございます。」
なんか最後の診察はあっけないというか...。
ちょっとまだ期外収縮の不安があるが、医師の見立てで大丈夫ということだから信じよう。期外収縮が気になる回数も月を追うごとに減っているのは間違いない。私の場合、術後の心臓の回復がゆっくりなように思える。
今後も無茶はせず、だけれども甘やかさないように自己管理していこうと思う。
それにしても群馬県立心臓血管センターに行ったのはたった４回！
１回目（５月７日）・・・紹介状を持って初めての検査・診察、手術日程決め。
２回目（６月１９～２２日）・・・入院、手術（２０日）
３回目（７月３１日）・・・術後１ヵ月の診察
４回目（９月１８日）・・・術後３ヵ月の診察
心臓の手術と聞くと「えっ！！！」と思うが、これだけで済んでしまった。おかげで遠方ではあったが、負担にならずに治療をすることができとても嬉しく思っている。
心電図検査の待ちのときに、入院中もしくはこれから入院するという人の番号が間に差し込まれてくることが結構あったので、今日から入院する方もきっと多いはず。きっと不安な思いをしているのだろう。
私も３ヵ月前は同じだった。心臓をいじるのだから.....。
でもカテーテルアブレーションをやってよかったと思っている。
入院もあっという間だったし。（過ぎてみれば...ってやつ）
身動き禁止の時間がつらかったけど。
あのつらい発作が薬を飲まなくても出ないというのは嬉しい。
今後も再発しないようにストレスなど悪い負荷がかからないように注意し健康に気をつけて生活しようと思う。
もし再発してもまたアブレーションを受ければいいと思えるので気が楽。
明日から血液サラサラの薬の服用はなし。
今夜は３ヵ月半ぶりにビールを少し飲んでみようか。
すぐに酔っぱらってしまうのかな...。
ここまで読んでいただいてありがとうございます。
今日の診察でOKでましたが、今後も引き続き体の状況についてアップしていこうと思っています。不整脈やカテーテルアブレーションでお悩みの方の参考になればと思います。
よろしくお願いします。
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この１週間の状況（術後６１～６７日）
８月２６日
この１週間は台風が来たり、猛暑がぶり返したりで体に負担がかかっているのではないだろうか。
でも実際の調子はいたって良好。この１週間は胸のモヤモヤ感も感じることがなく、期外収縮も気になったことはなかった。以前は、台風が来るようなときはよく調子を崩し、”気圧の変化が...”なんてことを言って言い訳していたのだが、今回は影響を感じることはなかった。
心拍数は相変わらず８５～９０回／分。安定している。
この調子で期外収縮も出なくなってくればいいのだが。
少しずつ運動をして負荷をかけるようにしていこうかと思っている。
手術をしてから２ヵ月。心臓の回復とともに徐々に不整脈も出なくなってきていると最近は実感している。手術自体はやって良かったと思う。
話は変わるがこのブログも６月の退院後から書き始めたが、多くの方に見ていただいている。
不整脈で悩んでいる人が多いんだなあと実感。
自分だけでないと思うと私も心強くなる。
私自身、医師との会話の中でカテーテルアブレーションの話を出されてから、そして手術を受ける決断をしてから不安で、いろいろな場所で情報を探した。
本屋、病院のHP、インスタグラム、ツイッターなど。
知識を得るのにはWebで、そして実際の手術前後の状況についてはブログで。
体験を記したブログが大いに参考になった。
私の記録が一つの例として悩んでいる方の参考になればいいと思う。
もうまもなく８月も終了。
９月は術後３ヵ月の一区切り。すでにお酒は飲んでいいと言われているが、９月の診察までは禁酒するつもり。解禁したときの最初のビール１口目がとても楽しみだ。
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夏休みも今日で終わり（術後６０日）
８月１９日
今日で夏休みも終わり。
今年は旅行へは行かず帰省だけでとてものんびりした夏休みだった。
たまには静かな夏休みというのもいいのかな。
１７日の金曜日にかかりつけの循環器のクリニックに行ってきた。
２１日でリクシアナがなくなるので、つづきの薬を処方してもらうためだ。
９月１８日の群馬県立心臓血管センターの診察までまだ１ヵ月ある。
クリニックでは調子を聞かれたので、
・８月５日から３日間と１６日の夜は期外収縮が気になったのでプロノンを服用したこと。
・期外収縮が気になったときは規則正しく脈が飛ぶという今までに経験のない出方をしていたこと。
などを話した。
私の場合、脈が２回規則正しくきて３拍目があくパターンが５回ほど続いたり３回規則正しく４拍目があくパターンで何回か続いたりしていた。
先生曰く、それは２段脈３段脈というもので治ってくるから大丈夫と言われた。
暑いときはどうしても心臓に負担がかかるから期外収縮も出やすいので、暑さに対しては気をつけておくよう話がされた。また、薬も飲みたくないだろうけど気になり始めたらすぐに飲んで期外収縮を抑えてしまった方がいいということも言われた。
１７日以降、期外収縮は気になっていない。
暑さと疲労には気をつけよう。
今朝の心拍 ８４回／分程度。少しずつではあるが落ち着いてきている感じ。
このままいって９月の診察のときに薬が終わるといいのだけど。
ここ２日とても涼しい。暑さも落ち着いてくれると助かるが.....。
禁酒継続中。
なんかおかしい！？その後（術後５２日）
８月１１日
昨夜はゴロゴロと雷がなっていたが、積乱雲の通るルートから外れていたのか、雨はあまり降らなかった。
私の自宅は栃木県宇都宮市にあるが、市の北側は避難準備指示が出ていたので相当荒れたようだ。
栃木では雷のことを”雷様”（らいさま）と言う。
宇都宮市は”雷都”（らいと）と呼ばれるほど落雷が多い。
栃木県のご当地ヒーロー「雷様剣士ダイジ」の由来にもなっている。
夏の暑い日、夕立は夜に涼しさを届ける面もあるが、最近の夕立は災害をもたらすので注意が必要だ！
さて、６日から８日の間に乱れていた脈のその後について。
不思議と９日からは乱れていない。会社も普通に出社しているが、前の日まで大丈夫かな？と思っていたのが嘘のように落ち着いている。
１０日もしかり。
薬も飲まずにピタッと不整脈が治まるなんてことは、手術前にはなかったことだ。手術前は脈が飛ぶのを自覚すると徐々に頻度が増し、脈がバラバラになったので細動へ移行していたのだと思う。
そうなると静かにしていれば細動は治まるが期外収縮が治まることはなかったので、結局しばらく薬のお世話になっていた。
今回は「手術したんだから薬がなくても大丈夫！」と思いたいし、心臓がアブレーションによる痛手からの回復途中に経験するものだと考えて、できるだけ薬は飲まないで様子を見ることにした。
結果６と７日に計３回服用しただけ。８日にいたっては一錠も飲んでいない。
９日も１０日も気にならず普通に過ごせた。
ある意味チャレンジでもあったので正直ホッとしている。
これまで感じた手術前後の違いを挙げておく。
①心拍数の増加（術前 確か７０程度 → 術後９０ →今８５程度）
②不整脈が出ても単発。発作にはなっていない。
③不整脈が出ていたとしても、食事中に脈が乱れ発作を起こすことはない。
④不整脈が出ても、薬を飲まずに落ち着いた。
⓹術後１ヵ月服用していたプロノンを止めてすぐは、階段を上ると胸の
モヤモヤ感とともに期外収縮が出る。（→今は同じ上り方では問題なし）
今日から１９日まで夏休み。
今日も暑くなりそう。お盆は帰省なども予定しているので忙しいが、休みを満喫してリフレッシュしたいと思う。
