夏休みも今日で終わり（術後６０日）
８月１９日
今日で夏休みも終わり。
今年は旅行へは行かず帰省だけでとてものんびりした夏休みだった。
たまには静かな夏休みというのもいいのかな。
１７日の金曜日にかかりつけの循環器のクリニックに行ってきた。
２１日でリクシアナがなくなるので、つづきの薬を処方してもらうためだ。
９月１８日の群馬県立心臓血管センターの診察までまだ１ヵ月ある。
クリニックでは調子を聞かれたので、
・８月５日から３日間と１６日の夜は期外収縮が気になったのでプロノンを服用したこと。
・期外収縮が気になったときは規則正しく脈が飛ぶという今までに経験のない出方をしていたこと。
などを話した。
私の場合、脈が２回規則正しくきて３拍目があくパターンが５回ほど続いたり３回規則正しく４拍目があくパターンで何回か続いたりしていた。
先生曰く、それは２段脈３段脈というもので治ってくるから大丈夫と言われた。
暑いときはどうしても心臓に負担がかかるから期外収縮も出やすいので、暑さに対しては気をつけておくよう話がされた。また、薬も飲みたくないだろうけど気になり始めたらすぐに飲んで期外収縮を抑えてしまった方がいいということも言われた。
１７日以降、期外収縮は気になっていない。
暑さと疲労には気をつけよう。
今朝の心拍 ８４回／分程度。少しずつではあるが落ち着いてきている感じ。
このままいって９月の診察のときに薬が終わるといいのだけど。
ここ２日とても涼しい。暑さも落ち着いてくれると助かるが.....。
禁酒継続中。
お盆のお墓参り（術後５６日）
８月１５日
昔からある家で、大先祖様のお墓をはじめいくつもお墓がある。
先祖代々続いているの家なので、祭壇の飾りつけも立派。
私の家の方は１３日の迎え盆のときに行ってきたが、私の実家は父親が末っ子で実家から東京出てきて、いわゆる核家族となっていたため、しきたりなどはなくむしろ自分でいろいろ決めていくことになる。
本家にいる人たちは代々家に伝わるしきたりを紡いでいく使命を負っている面もあり、なにかと大変だと思う。
私は東京生まれの埼玉育ち。
会社に入ってから宇都宮に配属になり、早２７年。
小学校までは夏休みというと父方の栃木県馬頭町、母方の群馬県下仁田町のおばあちゃんの家に行っていることが多かった。
いわゆる田舎と呼べるところがあった。
一方、自分の息子を考えると栃木県の宇都宮出身。
私も妻も実家は埼玉県の南部なので宇都宮より都会。
息子にしてみれば、おじいちゃんやおばあちゃんがいるところよりも自分がいる場所の方が田舎かもしれない。
夏休みになるとおじいちゃんやおばあちゃんに会いに行く。
そこは自然がいっぱいで空気が澄んでいて....。
普段よりわんぱくができる....息子にそんな体験をしてほしくて、夏は沼田へ息子を連れていくのが楽しみになっている。
私のおじいちゃん、おばあちゃんはすでに亡くなっているため、父方、母方とも縁遠くなってしまった。
清流でのハヤ釣り、山の中でのカブトムシ探し、夕方のヒグラシの鳴き声......。
息子の夏休みの思い出のためにも、田舎体験させてやりたい。
親戚の家の庭にあるキウイ
沼田からの帰り、伊勢崎にあるスマークにより軽い夕飯を食べ、ゲームセンターにあるクレーンゲームでアトラスオオカブトをゲット！
山の中ならぬショッピングモールの中からカブトムシを持ち帰ることになるとは.....。ま！これも思い出になるのかな....。
今日も期外収縮は何回か出ていた。
お墓参りのときにたくさん出ては困ると思っていたが、全く気にならなかった。
夏の暑さによる疲れも心臓に負担になりそう。次回の診察は９月。
まだまだ暑い日は続く。無理はしないようにしよう。
今日の心拍数は８４～９０程度。
なんかおかしい！？その後（術後５２日）
８月１１日
昨夜はゴロゴロと雷がなっていたが、積乱雲の通るルートから外れていたのか、雨はあまり降らなかった。
私の自宅は栃木県宇都宮市にあるが、市の北側は避難準備指示が出ていたので相当荒れたようだ。
栃木では雷のことを”雷様”（らいさま）と言う。
宇都宮市は”雷都”（らいと）と呼ばれるほど落雷が多い。
栃木県のご当地ヒーロー「雷様剣士ダイジ」の由来にもなっている。
夏の暑い日、夕立は夜に涼しさを届ける面もあるが、最近の夕立は災害をもたらすので注意が必要だ！
さて、６日から８日の間に乱れていた脈のその後について。
不思議と９日からは乱れていない。会社も普通に出社しているが、前の日まで大丈夫かな？と思っていたのが嘘のように落ち着いている。
１０日もしかり。
薬も飲まずにピタッと不整脈が治まるなんてことは、手術前にはなかったことだ。手術前は脈が飛ぶのを自覚すると徐々に頻度が増し、脈がバラバラになったので細動へ移行していたのだと思う。
そうなると静かにしていれば細動は治まるが期外収縮が治まることはなかったので、結局しばらく薬のお世話になっていた。
今回は「手術したんだから薬がなくても大丈夫！」と思いたいし、心臓がアブレーションによる痛手からの回復途中に経験するものだと考えて、できるだけ薬は飲まないで様子を見ることにした。
結果６と７日に計３回服用しただけ。８日にいたっては一錠も飲んでいない。
９日も１０日も気にならず普通に過ごせた。
ある意味チャレンジでもあったので正直ホッとしている。
これまで感じた手術前後の違いを挙げておく。
①心拍数の増加（術前 確か７０程度 → 術後９０ →今８５程度）
②不整脈が出ても単発。発作にはなっていない。
③不整脈が出ていたとしても、食事中に脈が乱れ発作を起こすことはない。
④不整脈が出ても、薬を飲まずに落ち着いた。
⓹術後１ヵ月服用していたプロノンを止めてすぐは、階段を上ると胸の
モヤモヤ感とともに期外収縮が出る。（→今は同じ上り方では問題なし）
今日から１９日まで夏休み。
今日も暑くなりそう。お盆は帰省なども予定しているので忙しいが、休みを満喫してリフレッシュしたいと思う。
なんかおかしい！？その３（術後４９日）
８月８日
今日は頑張って会社に行った。
期外収縮らしき不整脈は出ていたものの、昨日よりも少なくなり気分も悪くはなかったのでとりあえず出社してみた。
仕事が始まると案の定、胸のモヤモヤした感じや脈が飛ぶのも自覚したが、ずっと継続するわけではなく、脈が飛ぶ時間もあればほぼ出ないで
落ち着いている時間もあった。脈がバラバラになることはない。食事で乱れることもなかった。その点では昨日と同じ。
薬はリクシアナだけでプロノンは飲んでいない。仕事中にどうしても辛くなったらプロノンを飲むつもりでいたが、飲まずに過ごすことができた。回復過程で通る道なのだろうか....。ぜひそうであってほしい。
仕事を終えて帰宅すると不思議と不整脈は出なくなった。
寄せては返す波のように行ったり来たりしながら良くなっていくのだろうか。ブログを書いている今も全く気にならない。
これで安定してくれることを祈る。
あと２日出社すればお盆休みだ。休みを楽しみに乗り切ろう。
今日は関東地方に台風が接近してきており、今夜から明朝にかけて荒れる見通し。熱帯夜ではなく過ごしやすいが風が強い。この前の日曜日の夜は雷の音が凄くて眠れなかったが、今夜は電線の風切り音で眠れなさそうだ。
今の脈拍は90回／分。また９０台。
風呂に入ったばかりだからかな。
なんかおかしい！？その２（術後４８日）
８月７日
今日も朝から期外収縮らしき脈飛びが出ていたので会社を１日休んで様子を見ることにした。
胸のモヤモヤした感じは続いている。出るときは立て続けに出るが連発にはなっていない。特徴的なのは規則正しく脈が飛ぶことがよくあり、朝などは
トン、トン、.......、トン、トン、.......、トン、トン、........
２回おきに１回あくパターンで５回続いたりして、洞調律ではないがこれも規則性があって言いのか悪いのかよくわからない。今までに体験したことのないパターンだ。食事でひどくなることもない。
アブレーションをしているから心房細動に進まずそれですんでいるのかとも思えるがやはり不安。
明日は会社に行くつもりだが、今週は慎重に行動しよう。
会社に対してこれまで休むことに多少引けめに感じ、できるだけ休まないように考えて遠慮するときもあったが、これからしばらくは遠慮せず、自分の
心臓第一で考えて、調子が悪ければ遠慮はしないと考えることにした。
やっぱり治りたいし、手術を術後の生活で台無しにしたくない。
やっぱりまだ不安定なのかな～
きっと今は正しく脈を打つための回復途上。今回体験している新たなパターンもきっと回復過程で出てくるものだろう。
しばらくはまめに記録をとっておくか。
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なんかおかしい！？（術後４７日）
８月６日
昨日の午後からなにやら心臓の調子がおかしい。
気になったのでプロノンを頓服として昨日の午後と寝る前に服用した。
今朝も会社に行くときから出始め、なかなか収まらないので１０時頃にまたプロノンを飲んだ。会社も今日やらなければならない仕事は終えられたので、午後は休暇にした。
今年は入院・手術があったので結構休暇を取ってしまったが仕方がない。今無理をして、不整脈が出ることがまた当たり前になってしまっては元も子もない。
熱中症ぎみなのかな～頭が痛いときもある。
昨夜は雷がひどく、２２時半頃をピークに猛威を奮っていたので、寝不足ということもあるせいだろうか...。
９月いっぱいまでは慎重な生活をさせてもらう予定。
会社復帰の際にも術後について話はしているが、不整脈を知らない人にしてみれば、退院＝不整脈が治ったと見られているようだし、そもそも不整脈が出ているときの不安や恐怖心についてはほとんど理解がないと言っていい。
理解されない状況で休む理由を話してどう受け取られているか気になるところであるが、最近は臆することなく「休みます」と言うことにしている。
今は自分の心臓としっかりと向き合う時期だと考えている。
落ち着いたら時間はたくさんあるから。
心拍は８０～９０程度。
それにしても期外収縮（と思われる）がよく出るな～
ただ今回も実感したことは、やっぱり不整脈の出方が術前と違う。
手術前は、今日みたいに期外収縮が多いときは決まって食事のときは脈がバラバラになっていたが、今日はバラバラになる気配はない。
不安を感じなくなっている面もあることを考えると治療はうまくいっていると言っていいと思う。あとはこの期外収縮が早く収まってくれることを祈るしかない...。
花火大会！（術後４５日）
８月４日
今年は息子と二人で見に行くことにした。
見に行く場所は会社の知り合い宅の庭。毎年花火前にBBQをして一杯やってから。その人の家の田んぼの間の道に椅子を出して花火を見る。
（会社の人の家は農家）
とても贅沢！花火大会の規模はさほどでもないが見る場所がすぐ近くなため迫力がすごい。
やっぱり花火大会は音も重要。
息子は花火大会までの間、会社の人の家の庭の木でクワガタ探し。
今年は暑すぎるせいか少ないらしい。
でもノコギリクワガタのオスとメス１匹ずつ、コクワガタのオスとメス一匹ずつの計４匹を捕まえることに成功。
息子は花火よりもクワガタ探しを楽しみにしていたので、無事目的を果たすことができてご満悦だった。
いつもビールを飲みながら花火見物だったのだが今年はお預け。
息子と二人で車で来ていたこともあり、飲みたい気持ちを抑えることができた３ヵ月は禁酒。しかも心拍数が落ち着いてからと自分で決めていることもあり、そんなに苦でもない。このまま酒やめられるかな.....。
いや無理！
今日の心拍は８４／分。
お！落ち着いてきたか....。
この調子、この調子。
胸のモヤモヤ感や期外収縮も少ない。いい感じだ。
